Wie viele Kalorien sind in Pekannusskerne, naturbelassen
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
100 g
729 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
437 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
15 g
109 kcal
729 kcal
Nährwerte in Pekannusskerne, naturbelassen pro 100 g:
Energiegehalt729
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette72.00
Gesättigte5.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.50
Wie viele Vitamine sind in Pekannusskerne, naturbelassen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pekannusskerne, naturbelassen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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