Wie viele Kalorien sind in Pecannuss roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
839 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
280 kcal
839 kcal
Nährwerte in Pecannuss roh pro 100 g:
Energiegehalt699
Protein10.97
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette72.00
Gesättigte5.58
Einfach ungesättigte46.44
Mehrfach ungesättigte15.97
Kohlenhydrate4.44
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.22
Cholesterin0
Ballaststoff9.46
Wie viele Vitamine sind in Pecannuss roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pecannuss roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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