Wie viele Kalorien sind in Paprikaschoten gefüllt mit Eierreis (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
630 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
105 kcal
210 kcal
Nährwerte in Paprikaschoten gefüllt mit Eierreis (2) pro 100 g:
Energiegehalt
84
Protein
2.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.14
Gesättigte 2.73
Einfach ungesättigte 0.90
Mehrfach ungesättigte 0.23
Kohlenhydrate
8.91
Netto Kohlenhydrate 8.03
Zucker 0.98
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.88
Wie viele Vitamine sind in Paprikaschoten gefüllt mit Eierreis (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Paprikaschoten gefüllt mit Eierreis (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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