Wie viele Kalorien sind in Palmenherz roh gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
130 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
260 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
390 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
65 g
25 kcal
49 kcal
Nährwerte in Palmenherz roh gegart pro 100 g:
Energiegehalt38
Protein2.62
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate6.29
Netto Kohlenhydrate1.86
Zucker6.29
Cholesterin0
Ballaststoff4.43
Wie viele Vitamine sind in Palmenherz roh gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Palmenherz roh gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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