Wie viele Kalorien sind in Omelette soufflee (Auflaufomelette) (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
200 g
462 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
300 g
693 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
400 g
924 kcal
231 kcal
Nährwerte in Omelette soufflee (Auflaufomelette) (6) pro 100 g:
Energiegehalt231
Protein9.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.49
Gesättigte2.12
Einfach ungesättigte2.91
Mehrfach ungesättigte1.23
Kohlenhydrate31.13
Netto Kohlenhydrate31.13
Zucker31.13
Cholesterin0.30
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Omelette soufflee (Auflaufomelette) (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Omelette soufflee (Auflaufomelette) (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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