Wie viele Kalorien sind in Früchtequark (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
300 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
450 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
75 kcal
150 kcal
Nährwerte in Früchtequark (5) pro 100 g:
Energiegehalt
100
Protein
5.85
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.81
Gesättigte 0.50
Einfach ungesättigte 0.20
Mehrfach ungesättigte 0.06
Kohlenhydrate
16.53
Netto Kohlenhydrate 15.77
Zucker 16.04
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.76
Wie viele Vitamine sind in Früchtequark (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Früchtequark (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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