Wie viele Kalorien sind in Omelett mit Käse (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
200 g
436 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
300 g
654 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
400 g
872 kcal
218 kcal
Nährwerte in Omelett mit Käse (6) pro 100 g:
Energiegehalt218
Protein15.06
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.10
Gesättigte8.58
Einfach ungesättigte5.46
Mehrfach ungesättigte1.50
Kohlenhydrate1.32
Netto Kohlenhydrate1.30
Zucker1.32
Cholesterin0.34
Ballaststoff0.02
Wie viele Vitamine sind in Omelett mit Käse (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Omelett mit Käse (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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