Wie viele Kalorien sind in Oliven grün roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
3 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
22.5 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
143 kcal
4 kcal
Nährwerte in Oliven grün roh pro 100 g:
Energiegehalt
130
Protein
1.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.70
Gesättigte 1.87
Einfach ungesättigte 9.08
Mehrfach ungesättigte 1.19
Kohlenhydrate
3.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.06
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.40
Wie viele Vitamine sind in Oliven grün roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Oliven grün roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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