Wie viele Kalorien sind in Johannisbeeren
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
5 kcal
13 kcal
Nährwerte in Johannisbeeren pro 100 g:
Energiegehalt
33
Protein
1.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.08
Kohlenhydrate
4.78
Netto Kohlenhydrate 1.28
Zucker 4.78
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.50
Wie viele Vitamine sind in Johannisbeeren:
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