Wie viele Kalorien sind in Johannisbeere rot

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

40 g
13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

80 g
26 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
59 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
5 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 33
Protein 1.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.20
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.08
Kohlenhydrate 4.78
Netto Kohlenhydrate 1.28
Zucker 4.78
Cholesterin 0
Ballaststoff 3.50

Wie viele Vitamine sind in Johannisbeere rot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Johannisbeere rot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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