Wie viele Kalorien sind in Ölfrüchte roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
55 g
72 kcal
7 kcal
Nährwerte in Ölfrüchte roh pro 100 g:
Energiegehalt
130
Protein
1.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.70
Gesättigte 1.87
Einfach ungesättigte 9.08
Mehrfach ungesättigte 1.19
Kohlenhydrate
3.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.06
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.40
Wie viele Vitamine sind in Ölfrüchte roh:
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