Wie viele Kalorien sind in Oats, Old fashioned (Quaker)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
375 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
750 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1125 kcal
375 kcal
Nährwerte in Oats, Old fashioned pro 100 g:
Energiegehalt375
Protein12.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate67.50
Netto Kohlenhydrate57.50
Zucker2.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.00
Wie viele Vitamine sind in Oats, Old fashioned:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Oats, Old fashioned:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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