Wie viele Kalorien sind in Nektarine getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
85 g
226 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
170 g
452 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
255 g
678 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
42.5 g
113 kcal
226 kcal
Nährwerte in Nektarine getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
266
Protein
4.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.48
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.15
Mehrfach ungesättigte 0.19
Kohlenhydrate
59.22
Netto Kohlenhydrate 48.71
Zucker 55.57
Cholesterin
0
Ballaststoff
10.51
Wie viele Vitamine sind in Nektarine getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nektarine getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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