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Wie viele Kalorien sind in Natur pur Gemüse-Quartett, Gemüse

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
71 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
142 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
213 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
284 kcal
1 kcal

Nährwerte in Natur pur Gemüse-Quartett, Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt71
Protein3.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.00
Netto Kohlenhydrate8.80
Zucker4.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.20

Wie viele Vitamine sind in Natur pur Gemüse-Quartett, Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Natur pur Gemüse-Quartett, Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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