Wie viele Kalorien sind in Nasi Goreng, Reisgericht (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
392 kcal
33 kcal
Nährwerte in Nasi Goreng, Reisgericht pro 100 g:
Energiegehalt
218
Protein
4.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
31.70
Netto Kohlenhydrate 30.90
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.80
Wie viele Vitamine sind in Nasi Goreng, Reisgericht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nasi Goreng, Reisgericht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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