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Wie viele Kalorien sind in Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
440 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
330 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
22 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

350 g
385 kcal
440 kcal

Nährwerte in Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch) pro 100 g:

Energiegehalt110
Protein10.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigte0.27
Einfach ungesättigte0.32
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate12.00
Zucker1.70
Cholesterin18.30
Ballaststoff2.00

Wie viele Vitamine sind in Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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