Wie viele Kalorien sind in Mischbrot mit Aufstrich / Belag (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
279 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
419 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
25 g
70 kcal
140 kcal
Nährwerte in Mischbrot mit Aufstrich / Belag (0) pro 100 g:
Energiegehalt
279
Protein
4.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.44
Gesättigte 8.33
Einfach ungesättigte 3.63
Mehrfach ungesättigte 0.47
Kohlenhydrate
34.77
Netto Kohlenhydrate 28.62
Zucker 3.14
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
6.15
Wie viele Vitamine sind in Mischbrot mit Aufstrich / Belag (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mischbrot mit Aufstrich / Belag (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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