Wie viele Kalorien sind in Milchreis mit 3,5% iger Milch Grundrezept

Milchreis mit 3,5 %iger Milch Grundrezept ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Milchreis und Vollmilch hergestellt wird. Die Hauptbestandteile sind Reis und Milch, wobei die Milch einen Fettgehalt von 3,5 % aufweist. Pro 100 Gramm des Produkts enthält Milchreis mit 3,5 %iger Milch Grundrezept insgesamt 164 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 4,4 Gramm, während der Fettanteil bei 2,5 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 30,5 Gramm aus, was auf die Verwendung von Reis als Hauptzutat zurückzuführen ist. Die Zutatenliste umfasst typischerweise Reis, Milch, Zucker und eventuell weitere Bestandteile, die zur Zubereitung des Milchreises erforderlich sind. Die Verwendung von 3,5 %iger Milch trägt zur Konsistenz und zum Geschmack des Endprodukts bei. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt gesättigte Fette enthält, die mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen können. Daher ist es ratsam, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sind. Milchreis mit 3,5 %iger Milch Grundrezept ist eine optionale Zubereitung, die in verschiedenen kulinarischen Anwendungen Verwendung finden kann.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

164 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

328 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g

492 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g

656 kcal

2 kcal

Energiegehalt164

Protein4.40

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.50

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate30.50

Netto Kohlenhydrate30.50

Zuckerk.A.

Cholesterink.A.

Ballaststoff0

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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