Wie viele Kalorien sind in Meerpohl Grünkohl (meerpohl)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
385 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
154 kcal
385 kcal
Nährwerte in Meerpohl Grünkohl pro 100 g:
Energiegehalt77
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.20
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.20
Netto Kohlenhydrate4.20
Zucker0.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Meerpohl Grünkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Meerpohl Grünkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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