Wie viele Kalorien sind in Mangoldtorte (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
432 kcal
324 kcal
Nährwerte in Mangoldtorte (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt216
Protein6.12
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.00
Gesättigte10.34
Einfach ungesättigte4.78
Mehrfach ungesättigte0.77
Kohlenhydrate9.66
Netto Kohlenhydrate7.13
Zucker1.11
Cholesterin0.08
Ballaststoff2.53
Wie viele Vitamine sind in Mangoldtorte (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Mangoldtorte (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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