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Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel gekocht frittiert (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

150 g
107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

300 g
213 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

450 g
320 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

75 g
53 kcal
107 kcal

Nährwerte in Semmelknödel gekocht frittiert (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt71
Protein2.88
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.51
Gesättigte0.98
Einfach ungesättigte0.85
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate9.11
Netto Kohlenhydrate8.55
Zucker1.29
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.56

Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel gekocht frittiert (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel gekocht frittiert (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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