Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel gekocht frittiert (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
150 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
300 g
213 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
450 g
320 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
75 g
53 kcal
107 kcal
Nährwerte in Semmelknödel gekocht frittiert (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
71
Protein
2.88
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.51
Gesättigte 0.98
Einfach ungesättigte 0.85
Mehrfach ungesättigte 0.49
Kohlenhydrate
9.11
Netto Kohlenhydrate 8.55
Zucker 1.29
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.56
Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel gekocht frittiert (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel gekocht frittiert (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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