Wie viele Kalorien sind in Mandeln gehobelt (Back Family)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
4 g
25 kcal
92 kcal
Nährwerte in Mandeln gehobelt pro 100 g:
Energiegehalt614
Protein21.00
Tierische0
Pflanzliche21.00
Fette55.00
Gesättigte3.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.00
Netto Kohlenhydrate7.00
Zucker5.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Mandeln gehobelt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mandeln gehobelt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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