Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilet geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
524 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
300 g
1047 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
450 g
1571 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
75 g
262 kcal
524 kcal
Nährwerte in Makrelenfilet geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt349
Protein22.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette28.90
Gesättigte6.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilet geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilet geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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