Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilet mit pfeffer (Globus)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
223 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
446 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
669 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
112 kcal
2 kcal
Nährwerte in Makrelenfilet mit pfeffer pro 100 g:
Energiegehalt223
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigte3.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilet mit pfeffer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilet mit pfeffer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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