Wie viele Kalorien sind in Kabeljau tiefgefroren gebraten ohne Fett (Ofen)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g

140 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

300 g

279 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g

93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

200 g

186 kcal

140 kcal

Energiegehalt93

Protein21.55

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0.72

Gesättigte0.18

Einfach ungesättigte0.15

Mehrfach ungesättigte0.13

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zucker0

Cholesterin71.00

Ballaststoff0

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

Nährwerte in Kabeljau tiefgefroren gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Kabeljau tiefgefroren gebraten ohne Fett (Ofen):

Wie viele Mineralien sind in Kabeljau tiefgefroren gebraten ohne Fett (Ofen):