Wie viele Kalorien sind in Makrelen Filets (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
316 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
62.5 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
253 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
380 kcal
316 kcal
Nährwerte in Makrelen Filets pro 100 g:
Energiegehalt253
Protein21.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.60
Gesättigte3.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Makrelen Filets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makrelen Filets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Makrelen Filets? Prüfen Sie andere :
- Sprotte geräuchert
- Thunfischfilet, geschnitten, in Sonnenblumenöl
- Sardinien Filets in nativem Bio-Olivenöl extra
- Bückling, heiß geräuchert
- Lachs zitrone girasoli
- Seelachs mit Reis und Frischkäsr
- Anchois Marinés
- Schlemmerfilet a la Bordelaise
- Alaska-Seelachs ohne Fett gebraten (Pfanne)
- Truthahnfleisch
- Tunfischfilets in Öl
- Matjesfilets mit zarter Rauchnote