Wie viele Kalorien sind in Makrele Konserve in Tomatensoße
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
181 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
543 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
724 kcal
2 kcal
Nährwerte in Makrele Konserve in Tomatensoße pro 100 g:
Energiegehalt181
Protein17.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.90
Gesättigte3.18
Einfach ungesättigte4.68
Mehrfach ungesättigte2.95
Kohlenhydrate1.57
Netto Kohlenhydrate1.09
Zucker1.45
Cholesterin0.08
Ballaststoff0.48
Wie viele Vitamine sind in Makrele Konserve in Tomatensoße:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makrele Konserve in Tomatensoße:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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