Wie viele Kalorien sind in Makkaroni-Schinken-Auflauf
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
292 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
438 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
584 kcal
1 kcal
Nährwerte in Makkaroni-Schinken-Auflauf pro 100 g:
Energiegehalt146
Protein5.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.50
Netto Kohlenhydrate17.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Makkaroni-Schinken-Auflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makkaroni-Schinken-Auflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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