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Wie viele Kalorien sind in Linseneintopf mit Suppengemüse und Kartoffeln

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
488 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
427 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

800 g
976 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Schale

700 g
854 kcal
488 kcal

Nährwerte in Linseneintopf mit Suppengemüse und Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt122
Protein6.84
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte0.82
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate16.20
Netto Kohlenhydrate10.60
Zucker1.70
Cholesterin0.03
Ballaststoff5.60

Wie viele Vitamine sind in Linseneintopf mit Suppengemüse und Kartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linseneintopf mit Suppengemüse und Kartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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