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Wie viele Kalorien sind in Linseneintopf mit Suppengemüse

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
445 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
381 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

700 g
889 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Schale

600 g
762 kcal
445 kcal

Nährwerte in Linseneintopf mit Suppengemüse pro 100 g:

Energiegehalt127
Protein7.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.30
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte0.93
Mehrfach ungesättigte0.69
Kohlenhydrate15.80
Netto Kohlenhydrate9.70
Zucker1.80
Cholesterin0.03
Ballaststoff6.10

Wie viele Vitamine sind in Linseneintopf mit Suppengemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Linseneintopf mit Suppengemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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