Wie viele Kalorien sind in Leinsamen (Edeka Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
1208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
20 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
2415 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
750 g
3623 kcal
1208 kcal
Nährwerte in Leinsamen pro 100 g:
Energiegehalt483
Protein21.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette36.60
Gesättigte3.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.90
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff29.80
Wie viele Vitamine sind in Leinsamen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leinsamen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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