Wie viele Kalorien sind in Mohn gemahlen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
15 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
156 kcal
52 kcal
Nährwerte in Mohn gemahlen pro 100 g:
Energiegehalt521
Protein23.82
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette42.20
Gesättigte4.80
Einfach ungesättigte6.33
Mehrfach ungesättigte29.93
Kohlenhydrate2.99
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.99
Cholesterin0
Ballaststoff17.16
Wie viele Vitamine sind in Mohn gemahlen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Mohn gemahlen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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