Wie viele Kalorien sind in Laugenbrot, Vorderschinken, Speck, Salami

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
288 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
432 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
576 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
864 kcal
3 kcal

Nährwerte in Laugenbrot, Vorderschinken, Speck, Salami pro 100 g:

Energiegehalt 288
Protein 10.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 13.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 32.00
Netto Kohlenhydrate 30.50
Zucker 2.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 1.50

Wie viele Vitamine sind in Laugenbrot, Vorderschinken, Speck, Salami:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Laugenbrot, Vorderschinken, Speck, Salami:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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