Wie viele Kalorien sind in Chinapfanne vom Imbiss

Die Chinapfanne vom Imbiss ist ein Gericht, das aus einer Kombination verschiedener Zutaten zubereitet wird. Pro 100 Gramm enthält die Chinapfanne 107 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 7,2 Gramm, was auf die Verwendung von proteinreichen Zutaten hinweist. Das Fett in der Chinapfanne liegt bei 1,4 Gramm, was darauf hindeutet, dass der Fettgehalt relativ niedrig ist. Die Kohlenhydrate machen 16,3 Gramm aus, was auf eine signifikante Menge an stärkehaltigen Zutaten hinweist. Die genaue Zusammensetzung der Chinapfanne kann variieren, typischerweise werden jedoch Gemüse, Fleisch oder Tofu sowie verschiedene Gewürze und Saucen verwendet. Diese Zutaten tragen zur Gesamtstruktur und zum Geschmack des Gerichts bei. Es ist zu beachten, dass die Chinapfanne möglicherweise gesättigte Fette enthält, deren Gehalt jedoch nicht spezifiziert ist. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Zusammenfassend bietet die Chinapfanne vom Imbiss eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, die in einer Vielzahl von Zubereitungen vorkommen kann.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
161 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
214 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
321 kcal
1 kcal

Nährwerte in Chinapfanne vom Imbiss pro 100 g:

Energiegehalt107
Protein7.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.30
Netto Kohlenhydrate16.30
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Chinapfanne vom Imbiss:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Chinapfanne vom Imbiss:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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