Wie viele Kalorien sind in Lauchzwiebel gegrillt
Wie viele Kalorien sind in 1× Bund
25 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Bund
12.5 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
5 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
10 g
5 kcal
12 kcal
Nährwerte in Lauchzwiebel gegrillt pro 100 g:
Energiegehalt
48
Protein
1.03
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.35
Gesättigte 0.08
Einfach ungesättigte 0.04
Mehrfach ungesättigte 0.15
Kohlenhydrate
9.77
Netto Kohlenhydrate 6.55
Zucker 7.52
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.22
Wie viele Vitamine sind in Lauchzwiebel gegrillt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lauchzwiebel gegrillt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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