Wie viele Kalorien sind in Lauchsalat mit Essigmarinade (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
315 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
53 kcal
105 kcal
Nährwerte in Lauchsalat mit Essigmarinade (4) pro 100 g:
Energiegehalt70
Protein1.93
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.54
Gesättigte0.69
Einfach ungesättigte1.45
Mehrfach ungesättigte3.09
Kohlenhydrate3.01
Netto Kohlenhydrate0.97
Zucker2.48
Cholesterin0
Ballaststoff2.04
Wie viele Vitamine sind in Lauchsalat mit Essigmarinade (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lauchsalat mit Essigmarinade (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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