Wie viele Kalorien sind in Lamm- und Hammelgulasch (0)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
412 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
618 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
103 kcal
206 kcal
Nährwerte in Lamm- und Hammelgulasch (0) pro 100 g:
Energiegehalt103
Protein6.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.86
Gesättigte2.88
Einfach ungesättigte2.28
Mehrfach ungesättigte0.29
Kohlenhydrate4.82
Netto Kohlenhydrate3.89
Zucker1.70
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.93
Wie viele Vitamine sind in Lamm- und Hammelgulasch (0):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lamm- und Hammelgulasch (0):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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