Wie viele Kalorien sind in Lachsfilets gebraten (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
416 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
832 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
208 kcal
416 kcal
Nährwerte in Lachsfilets gebraten (1) pro 100 g:
Energiegehalt208
Protein20.66
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.83
Gesättigte4.01
Einfach ungesättigte5.35
Mehrfach ungesättigte4.33
Kohlenhydrate0.33
Netto Kohlenhydrate0.17
Zucker0.25
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.16
Wie viele Vitamine sind in Lachsfilets gebraten (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lachsfilets gebraten (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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