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Wie viele Kalorien sind in Lachsfilets gebraten (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
416 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
832 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1248 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
208 kcal
416 kcal

Nährwerte in Lachsfilets gebraten (1) pro 100 g:

Energiegehalt208
Protein20.66
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.83
Gesättigte4.01
Einfach ungesättigte5.35
Mehrfach ungesättigte4.33
Kohlenhydrate0.33
Netto Kohlenhydrate0.17
Zucker0.25
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.16

Wie viele Vitamine sind in Lachsfilets gebraten (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lachsfilets gebraten (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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