Wie viele Kalorien sind in Lachs gekocht (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
326 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
652 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
978 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
163 kcal
326 kcal
Nährwerte in Lachs gekocht (1) pro 100 g:
Energiegehalt
163
Protein
16.41
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.64
Gesättigte 2.76
Einfach ungesättigte 4.17
Mehrfach ungesättigte 3.71
Kohlenhydrate
0.47
Netto Kohlenhydrate 0.28
Zucker 0.44
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.19
Wie viele Vitamine sind in Lachs gekocht (1):
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