Wie viele Kalorien sind in Kürbis gebacken

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

840 g
227 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

420 g
113 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
41 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
81 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 27
Protein 1.21
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.14
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0.07
Kohlenhydrate 5.05
Netto Kohlenhydrate 2.67
Zucker 4.25
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.38

Wie viele Vitamine sind in Kürbis gebacken:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbis gebacken:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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