Wie viele Kalorien sind in Bleichsellerie gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
400 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
800 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
1200 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
200 g
32 kcal
64 kcal
Nährwerte in Bleichsellerie gekocht pro 100 g:
Energiegehalt16
Protein1.21
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate2.19
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.86
Cholesterin0
Ballaststoff2.64
Wie viele Vitamine sind in Bleichsellerie gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bleichsellerie gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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- Kohlrabi gedünstet (zubereitet ohne Fett)
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- 5-Fruchtcocktail o. Kristallzucker
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