Wie viele Kalorien sind in Kopfsalat mit Saure-Sahne-Dressing
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
171 kcal
114 kcal
Nährwerte in Kopfsalat mit Saure-Sahne-Dressing pro 100 g:
Energiegehalt57
Protein2.07
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.60
Gesättigte1.80
Einfach ungesättigte1.00
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate3.30
Netto Kohlenhydrate2.40
Zucker3.30
Cholesterin12.00
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Kopfsalat mit Saure-Sahne-Dressing:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kopfsalat mit Saure-Sahne-Dressing:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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