Wie viele Kalorien sind in Kohlrüben gedünstet mit Speck, in heller Soße (4)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

84 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g

126 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g

168 kcal

0 kcal

Energiegehalt42

Protein1.78

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette1.32

Gesättigte0.49

Einfach ungesättigte0.54

Mehrfach ungesättigte0.17

Kohlenhydrate5.60

Netto Kohlenhydrate3.21

Zucker4.27

Cholesterin0

Ballaststoff2.39

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 300 g

Wie viele Kalorien sind in 400 g

Nährwerte in Kohlrüben gedünstet mit Speck, in heller Soße (4) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Kohlrüben gedünstet mit Speck, in heller Soße (4):

Wie viele Mineralien sind in Kohlrüben gedünstet mit Speck, in heller Soße (4):