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Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Spinat Gratin mit weißer Balsamicosauce

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
483 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
966 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
1449 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
1932 kcal
5 kcal

Nährwerte in Kartoffel-Spinat Gratin mit weißer Balsamicosauce pro 100 g:

Energiegehalt483
Protein21.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate45.00
Netto Kohlenhydrate45.00
Zucker7.60
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Spinat Gratin mit weißer Balsamicosauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Spinat Gratin mit weißer Balsamicosauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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