Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Spinat Gratin mit weißer Balsamicosauce
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
483 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
966 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1449 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1932 kcal
5 kcal
Nährwerte in Kartoffel-Spinat Gratin mit weißer Balsamicosauce pro 100 g:
Energiegehalt
483
Protein
21.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
23.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
45.00
Netto Kohlenhydrate 45.00
Zucker 7.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Spinat Gratin mit weißer Balsamicosauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Spinat Gratin mit weißer Balsamicosauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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