Wie viele Kalorien sind in Kohlroulade mit Zwiebelsauce und Kartoffeln
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
303 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
404 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kohlroulade mit Zwiebelsauce und Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt
101
Protein
3.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
9.80
Netto Kohlenhydrate 7.50
Zucker 1.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.30
Wie viele Vitamine sind in Kohlroulade mit Zwiebelsauce und Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlroulade mit Zwiebelsauce und Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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