Wie viele Kalorien sind in Kartoffel Püree, das Lockere (Pfanni)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
320 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
61 kcal
122 kcal
Nährwerte in Kartoffel Püree, das Lockere pro 100 g:
Energiegehalt61
Protein2.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.00
Netto Kohlenhydrate8.60
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel Püree, das Lockere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel Püree, das Lockere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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