Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

165 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

82.5 g
75 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

15 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

30 g
27 kcal
150 kcal

Nährwerte in Kohlrabi getrocknet pro 100 g:

Energiegehalt 91
Protein 7.34
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.61
Gesättigte 0.12
Einfach ungesättigte 0.06
Mehrfach ungesättigte 0.30
Kohlenhydrate 13.29
Netto Kohlenhydrate 7.62
Zucker 12.78
Cholesterin 0
Ballaststoff 5.67

Wie viele Vitamine sind in Kohlrabi getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlrabi getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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