Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
165 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
82.5 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
27 kcal
150 kcal
Nährwerte in Kohlrabi getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
91
Protein
7.34
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.61
Gesättigte 0.12
Einfach ungesättigte 0.06
Mehrfach ungesättigte 0.30
Kohlenhydrate
13.29
Netto Kohlenhydrate 7.62
Zucker 12.78
Cholesterin
0
Ballaststoff
5.67
Wie viele Vitamine sind in Kohlrabi getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlrabi getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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