Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
165 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
82.5 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
27 kcal
150 kcal
Nährwerte in Kohlrabi getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt91
Protein7.34
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.61
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate13.29
Netto Kohlenhydrate7.62
Zucker12.78
Cholesterin0
Ballaststoff5.67
Wie viele Vitamine sind in Kohlrabi getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kohlrabi getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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