Wie viele Kalorien sind in Knoblauch geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Zehe
3 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
40 g
49 kcal
4 kcal
Nährwerte in Knoblauch geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt122
Protein7.49
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.52
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.50
Cholesterin0
Ballaststoff35.37
Wie viele Vitamine sind in Knoblauch geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knoblauch geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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