Wie viele Kalorien sind in Gemüsefenchel gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
81 kcal
41 kcal
Nährwerte in Gemüsefenchel gekocht pro 100 g:
Energiegehalt27
Protein1.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.04
Kohlenhydrate3.43
Netto Kohlenhydrate0.03
Zucker2.97
Cholesterin0
Ballaststoff3.40
Wie viele Vitamine sind in Gemüsefenchel gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsefenchel gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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