Wie viele Kalorien sind in Knoblauch gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Zehe
3 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
35 g
35 kcal
3 kcal
Nährwerte in Knoblauch gekocht pro 100 g:
Energiegehalt101
Protein6.19
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.43
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.00
Cholesterin0
Ballaststoff29.91
Wie viele Vitamine sind in Knoblauch gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Knoblauch gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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